Część I: PIELĘGNACJA SKÓRY TWARZY
Wiele kobiet zastanawia się, jakich kosmetyków powinna używać, aby poprawić swój wygląd oraz aby prawidłowo zaspokajać potrzeby wymagającej skóry. W dzisiejszym poście przedstawię jakie, moim zdaniem kosmetyki są niezbędne do właściwej pielęgnacji skóry twarzy dla kobiet w pięciu grupach wiekowych.
Dbanie o urodę warto zacząć już w wieku kilkunastu lat poprzez odpowiedni do swojego wieku dobór kosmetyków. Dzięki temu skóra pozostanie przez długi czas młoda, zdrowa i jędrna.
Żaden z naszych kosmetyków, nie powinien być przeterminowany. Musimy zwracać uwagę, nie tylko na termin przydatności do użycia, ale również na zalecenia producenta odnośnie tego, jak długo możemy używać produkt od momentu otwarcia. Kosmetyki pielęgnacyjne zawsze dobieramy zgodnie z potrzebami naszej skóry, kupujemy inne specyfiki do skóry tłustej, inne do suchej itp...Na każdym etapie naszego życia kluczem do sukcesu jest regularność stosowania kosmetyków.
Poniżej przedstawię jakie preparaty powinny się znaleźć w kosmetyczce każdej z nas, w zależności od wieku.
do 25 roku życia:
- dobry żel oczyszczający skórę (należy go używać dwa razy dziennie, chyba że zbyt mocno wysusza skórę, wtedy należy zmniejszyć częstotliwość stosowania),- peeling złuszczający lub enzymatyczny (używamy 1-2 razy w tyg.),
- tonik/ hydrolat (używamy dwa razy dziennie, po umyciu twarzy żelem),
- płyn do demakijażu/ płyn micelarny (nigdy nie zapominamy o dokładnym demakijażu twarzy!),
- lekki krem nawilżający na dzień i na noc, który delikatnie wklepujemy w twarz oraz w szyję,
- punktowy krem na wypryski (w razie konieczności),
- maseczka dobrana do potrzeb skóry np: normalizująca, oczyszczająca, do cery naczyniowej itp...(stosujemy według potrzeb lub zgodnie z zaleceniami producenta),
- lekki żel/ krem pod oczy gdy istnieje taka potrzeba ,np. sińce i obrzmienia (używamy dwa razy na dobę, delikatnie wklepując opuszkami palców, nie naciągamy skóry pod oczami!!!)
- filtr słoneczny! (należy zwrócić uwagę aby na opakowaniu było oznaczenie o niekomodogenności kosmetyku)
do 30 roku życia:
Do opisanej powyżej pielęgnacji należy dołączyć nowe produkty.Po 25 roku życia skóra zaczyna się starzeć. Wówczas komórki skóry zmniejszają produkcję kolagenu, odpowiedzialnego za odpowiednie napięcie i sprężystość skóry, przez co wiotczeją oraz szybciej obumierają. Skóra potrzebuje głębszego nawilżenia i odżywienia.
Należy bardziej rozsądnie dobierać kremy do twarzy, najlepiej wybierać produkty o właściwościach antyoksydacyjnych, bogatych w witaminę A, C i E. Cennymi składnikami kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji skóry są także flawonoidy roślinne czy też koenzym Q10.
Na noc należy stosować kremy natłuszczające (tłuste oraz półtłuste) bogate w ceramidy i kwasy tłuszczowe.
Około 30 roku życia warto przemyśleć rozpoczęcia stosowania kolagenu jako uzupełnienie stosowanej pielęgnacji.
Należy unikać promieniowania słonecznego, ponieważ skóra jest już bardziej skłonna do przebarwień, należy stosować kremy z wysokim filtrem UV.
po 40- stce:
Dochodzi do zmiany struktury włókien kolagenowych i elastynowych, przez co skóra traci jędrność, a zmarszczki coraz bardziej się pogłębiają oraz pojawiają się nowe.Właściwa pielęgnacja dojrzałej skóry wymaga użycia kosmetyków liftingujących.
Dobry krem do skóry dojrzałej musi być bogaty w substancje aktywne (kosmetyki powinny zawierać witaminę E, C i A, beta karoten, koenzym Q10). Krem do cery dojrzałej powinien głęboko i długotrwale nawilżać i odżywiać skór oraz, zwiększać produkcję kolagenu oraz chronić przed wolnymi rodnikami.
Produkty do pielęgnacji cery po 40 roku życia powinny wygładzać, rozjaśniać oraz odświeżać wygląd skóry.
Należy używać preparatów z kwasem retinowym, działającym rozjaśniająco i wygładzająco.
Warto zainwestować w dobry krem do twarzy na dzień i na noc.
Ważny jest zakup ujędrniającego kremu pod oczy, który zwiększy gęstość delikatnej skóry wokół oczu, poprawi jej napięcie, oraz zmniejszy obecne już zmarszczki mimiczne.
Warto zwracać uwagę, aby kosmetyki do demakijażu, toniki, hydrolaty były przeznaczone do cery dojrzałej.
Uważam, że należy ograniczyć stosowanie produktów wysuszających skórę oraz zamienić żel myjący na łagodniejszy kosmetyk.
Procesu starzenia skóry niestety nie można zatrzymać, ale używając odpowiednich preparatów można go opóźnić, dlatego warto regularnie używać odpowiedni dobranych kosmetyków.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz